Bonito, crudo
Pescado y marisco161kcal
por 100 g
22,3 gProteínaspor 100 g
8 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g
Bonito, crudo tiene 161 kcal por 100 g: 22,3 g de proteínas, 8 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 55% de las proteínas, 45% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
161 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 81 kcal |
| 100 g | 161 kcal |
| 150 g | 242 kcal |
| 200 g | 322 kcal |
| 250 g | 403 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0 gAzúcares
2,1 gGrasas saturadas
540 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.