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Pan integral, comercial

Pan y repostería
252kcal
por 100 g
12,4 gProteínaspor 100 g
3,5 gGrasaspor 100 g
42,7 gHidratospor 100 g

Pan integral, comercial tiene 252 kcal por 100 g: 12,4 g de proteínas, 3,5 g de grasas y 42,7 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 20% de las proteínas, 12% de las grasas, 68% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

252 kcal
PesoCalorías
50 g126 kcal
100 g252 kcal
150 g378 kcal
200 g504 kcal
250 g630 kcal

Más datos nutricionales

6 gFibra
4,3 gAzúcares
0,7 gGrasas saturadas
455 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.