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Garbanzos (Bengal gram), semillas maduras, en conserva, sólidos y líquido, bajos en sodio

Legumbres, frutos secos y semillas
88kcal
por 100 g
4,9 gProteínaspor 100 g
1,9 gGrasaspor 100 g
13,5 gHidratospor 100 g

Garbanzos (Bengal gram), semillas maduras, en conserva, sólidos y líquido, bajos en sodio tiene 88 kcal por 100 g: 4,9 g de proteínas, 1,9 g de grasas y 13,5 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 22% de las proteínas, 19% de las grasas, 59% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

88 kcal
PesoCalorías
50 g44 kcal
100 g88 kcal
150 g132 kcal
200 g176 kcal
250 g220 kcal

Más datos nutricionales

4,4 gFibra
2,6 gAzúcares
0,2 gGrasas saturadas
132 mgSodio

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Garbanzos, maduros, hervidos, con sal164 kcal / 100 g

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.