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Caupíes comunes (judías de ojo negro, crowder, southern), semillas maduras, cocidos, hervidos, con sal

Legumbres, frutos secos y semillas
116kcal
por 100 g
7,7 gProteínaspor 100 g
0,5 gGrasaspor 100 g
20,8 gHidratospor 100 g

Caupíes comunes (judías de ojo negro, crowder, southern), semillas maduras, cocidos, hervidos, con sal tiene 116 kcal por 100 g: 7,7 g de proteínas, 0,5 g de grasas y 20,8 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 26% de las proteínas, 4% de las grasas, 70% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

116 kcal
PesoCalorías
50 g58 kcal
100 g116 kcal
150 g174 kcal
200 g232 kcal
250 g290 kcal

Más datos nutricionales

6,5 gFibra
3,3 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
240 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.