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Jamón curado, loncha, con hueso, solo magro, calentado, a la plancha

Carne
148kcal
por 100 g
27,2 gProteínaspor 100 g
4,1 gGrasaspor 100 g
0,7 gHidratospor 100 g

Jamón curado, loncha, con hueso, solo magro, calentado, a la plancha tiene 148 kcal por 100 g: 27,2 g de proteínas, 4,1 g de grasas y 0,7 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 73% de las proteínas, 25% de las grasas, 2% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

148 kcal
PesoCalorías
50 g74 kcal
100 g148 kcal
150 g222 kcal
200 g296 kcal
250 g370 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
0,7 gAzúcares
1,3 gGrasas saturadas
870 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.