لحم خنزير مقدد (هام)، شريحة، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، مسخن، مقلي في المقلاة
اللحوم148سعرة
لكل 100 غ
27.2 غبروتينلكل 100 غ
4.1 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير مقدد (هام)، شريحة، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن فقط، مسخن، مقلي في المقلاة على 148 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.2 غ من البروتين و4.1 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 73% من البروتين و25% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
148 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 74 سعرة |
| 100 غ | 148 سعرة |
| 150 غ | 222 سعرة |
| 200 غ | 296 سعرة |
| 250 غ | 370 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.7 غالسكريات
1.3 غالدهون المشبعة
870 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.