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Nueces comunes

Legumbres, frutos secos y semillas
654kcal
por 100 g
15,2 gProteínaspor 100 g
65,2 gGrasaspor 100 g
13,7 gHidratospor 100 g

Nueces comunes tiene 654 kcal por 100 g: 15,2 g de proteínas, 65,2 g de grasas y 13,7 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 9% de las proteínas, 84% de las grasas, 8% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

654 kcal
PesoCalorías
50 g327 kcal
100 g654 kcal
150 g981 kcal
200 g1308 kcal
250 g1635 kcal

Más datos nutricionales

6,7 gFibra
2,6 gAzúcares
6,1 gGrasas saturadas
2 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.