Jamón en costra
Carne193kcal
por 100 g
14,1 gProteínaspor 100 g
7 gGrasaspor 100 g
17,8 gHidratospor 100 g
Jamón en costra tiene 193 kcal por 100 g: 14,1 g de proteínas, 7 g de grasas y 17,8 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 30% de las proteínas, 33% de las grasas, 37% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
193 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 97 kcal |
| 100 g | 193 kcal |
| 150 g | 290 kcal |
| 200 g | 386 kcal |
| 250 g | 483 kcal |
Más datos nutricionales
1,1 gFibra
2,3 gAzúcares
2,4 gGrasas saturadas
727 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.