Espinaca de mostaza (tendergreen), hervida, escurrida, con sal
Verduras y tubérculos16kcal
por 100 g
1,7 gProteínaspor 100 g
0,2 gGrasaspor 100 g
2,8 gHidratospor 100 g
Espinaca de mostaza (tendergreen), hervida, escurrida, con sal tiene 16 kcal por 100 g: 1,7 g de proteínas, 0,2 g de grasas y 2,8 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 34% de las proteínas, 9% de las grasas, 57% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
16 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 8 kcal |
| 100 g | 16 kcal |
| 150 g | 24 kcal |
| 200 g | 32 kcal |
| 250 g | 40 kcal |
Más datos nutricionales
2 gFibra
250 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.