Горчичный шпинат (тендергрин), варёный, с солью
Овощи и клубни16ккал
на 100 г
1,7 гБелкина 100 г
0,2 гЖирына 100 г
2,8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Горчичный шпинат (тендергрин), варёный, с солью» — 16 ккал: 1,7 г белка, 0,2 г жиров и 2,8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 34% — из белков, 9% — из жиров, 57% — из углеводов.
Калории по весу
16 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 8 ккал |
| 100 г | 16 ккал |
| 150 г | 24 ккал |
| 200 г | 32 ккал |
| 250 г | 40 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2 гКлетчатка
250 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.