Ocean pout, cocido, calor seco
Pescado y marisco102kcal
por 100 g
21,3 gProteínaspor 100 g
1,2 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g
Ocean pout, cocido, calor seco tiene 102 kcal por 100 g: 21,3 g de proteínas, 1,2 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 89% de las proteínas, 11% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
102 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 51 kcal |
| 100 g | 102 kcal |
| 150 g | 153 kcal |
| 200 g | 204 kcal |
| 250 g | 255 kcal |
Más datos nutricionales
0 gFibra
0,4 gGrasas saturadas
78 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.