Zoarce americano, cotto a calore secco
Pesce e frutti di mare102kcal
per 100 g
21,3 gProteineper 100 g
1,2 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Zoarce americano, cotto a calore secco contiene 102 kcal per 100 g: 21,3 g di proteine, 1,2 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 89% dalle proteine, 11% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
102 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 51 kcal |
| 100 g | 102 kcal |
| 150 g | 153 kcal |
| 200 g | 204 kcal |
| 250 g | 255 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0,4 gGrassi saturi
78 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.