Gandules, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal
Verduras y tubérculos111kcal
por 100 g
6 gProteínaspor 100 g
1,4 gGrasaspor 100 g
19,5 gHidratospor 100 g
Gandules, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal tiene 111 kcal por 100 g: 6 g de proteínas, 1,4 g de grasas y 19,5 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 21% de las proteínas, 11% de las grasas, 68% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
111 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 56 kcal |
| 100 g | 111 kcal |
| 150 g | 167 kcal |
| 200 g | 222 kcal |
| 250 g | 278 kcal |
Más datos nutricionales
4,2 gFibra
2,5 gAzúcares
0,4 gGrasas saturadas
240 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.