Ñame, pelado, hervido
Verduras y tubérculos109kcal
por 100 g
1,5 gProteínaspor 100 g
0,1 gGrasaspor 100 g
23,6 gHidratospor 100 g
Ñame, pelado, hervido tiene 109 kcal por 100 g: 1,5 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 23,6 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 6% de las proteínas, 1% de las grasas, 93% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
109 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 55 kcal |
| 100 g | 109 kcal |
| 150 g | 164 kcal |
| 200 g | 218 kcal |
| 250 g | 273 kcal |
Más datos nutricionales
3,9 gFibra
0,5 gAzúcares
0 gGrasas saturadas
8 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.