Espinacas, hervidas, escurridas, sin sal
Verduras y tubérculos23kcal
por 100 g
3 gProteínaspor 100 g
0,3 gGrasaspor 100 g
3,8 gHidratospor 100 g
Espinacas, hervidas, escurridas, sin sal tiene 23 kcal por 100 g: 3 g de proteínas, 0,3 g de grasas y 3,8 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 41% de las proteínas, 8% de las grasas, 51% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
23 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 12 kcal |
| 100 g | 23 kcal |
| 150 g | 35 kcal |
| 200 g | 46 kcal |
| 250 g | 58 kcal |
Más datos nutricionales
2,4 gFibra
0,4 gAzúcares
0 gGrasas saturadas
70 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.