Ternera, pierna (contra), solo parte magra, cocida, frita en sartén, empanada
Carne216kcal
por 100 g
28,4 gProteínaspor 100 g
6,3 gGrasaspor 100 g
9,8 gHidratospor 100 g
Ternera, pierna (contra), solo parte magra, cocida, frita en sartén, empanada tiene 216 kcal por 100 g: 28,4 g de proteínas, 6,3 g de grasas y 9,8 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 54% de las proteínas, 27% de las grasas, 19% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
216 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 108 kcal |
| 100 g | 216 kcal |
| 150 g | 324 kcal |
| 200 g | 432 kcal |
| 250 g | 540 kcal |
Más datos nutricionales
0,2 gFibra
0,6 gAzúcares
1,6 gGrasas saturadas
455 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.