Alubias blancas, semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal
Legumbres, frutos secos y semillas139kcal
por 100 g
9,7 gProteínaspor 100 g
0,3 gGrasaspor 100 g
25,1 gHidratospor 100 g
Alubias blancas, semillas maduras, cocidas, hervidas, sin sal tiene 139 kcal por 100 g: 9,7 g de proteínas, 0,3 g de grasas y 25,1 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 27% de las proteínas, 2% de las grasas, 70% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
139 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 70 kcal |
| 100 g | 139 kcal |
| 150 g | 209 kcal |
| 200 g | 278 kcal |
| 250 g | 348 kcal |
Más datos nutricionales
6,3 gFibra
0,3 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
6 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.