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Weiße Bohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
139kcal
pro 100 g
9,7 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
25,1 gKohlenhydratepro 100 g

Weiße Bohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 139 kcal pro 100 g: 9,7 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 25,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 70 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

139 kcal
GewichtKalorien
50 g70 kcal
100 g139 kcal
150 g209 kcal
200 g278 kcal
250 g348 kcal

Weitere Nährwerte

6,3 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
6 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.