Col blanca, cruda

37kcal

por 100 g

1,4 gProteínaspor 100 g

0,6 gGrasaspor 100 g

4,6 gHidratospor 100 g

Col blanca, cruda tiene 37 kcal por 100 g: 1,4 g de proteínas, 0,6 g de grasas y 4,6 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 19% de las proteínas, 18% de las grasas, 63% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

Peso en gramos37 kcal

3,5 gFibra

4,2 gAzúcares

0,3 gGrasas saturadas

13 mgSodio

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.