Me Nutrition

Manzo, spalla (taglio a lama), arrosto, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8 di pollice, qualità scelta, crudo

Carne
268kcal
per 100 g
17 gProteineper 100 g
21,3 gGrassiper 100 g
1 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla (taglio a lama), arrosto, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8 di pollice, qualità scelta, crudo contiene 268 kcal per 100 g: 17 g di proteine, 21,3 g di grassi e 1 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 26% dalle proteine, 73% dai grassi, 1% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

268 kcal
PesoCalorie
50 g134 kcal
100 g268 kcal
150 g402 kcal
200 g536 kcal
250 g670 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
8,6 gGrassi saturi
67 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, composizione di tagli al dettaglio rifilati, parte magra e grassa, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, cotto268 kcal / 100 g
Manzo, bistecca di diaframma, disossata, parte esterna, solo magro, grasso rifilato a 0", categoria Select, cotto alla griglia268 kcal / 100 g
Manzo, lombo corto, bistecca porterhouse, parte magra e grassa, grasso rifilato a 0", USDA Select, cotto, alla griglia (forno)267 kcal / 100 g
Manzo, punta di petto, metà a punta, parte magra e grassa, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, crudo267 kcal / 100 g
Manzo, filetto, bistecca, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8 di pollice, tutte le qualità, cotto, alla griglia267 kcal / 100 g
Manzo, bistecca da occhio di spalla, disossato, parte magra e grassa, grasso rifilato a 0", qualità Select, alla griglia267 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.