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Manzo, spalla, bistecca centrale sotto-lama (taglio Denver), disossata, solo parte magra, rifilato a 0" di grasso, tutti i gradi, crudo

Carne
170kcal
per 100 g
19,4 gProteineper 100 g
10 gGrassiper 100 g
0,5 gCarboidratiper 100 g

Manzo, spalla, bistecca centrale sotto-lama (taglio Denver), disossata, solo parte magra, rifilato a 0" di grasso, tutti i gradi, crudo contiene 170 kcal per 100 g: 19,4 g di proteine, 10 g di grassi e 0,5 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 46% dalle proteine, 53% dai grassi, 1% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

170 kcal
PesoCalorie
50 g85 kcal
100 g170 kcal
150 g255 kcal
200 g340 kcal
250 g425 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
4,1 gGrassi saturi
77 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.