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Rind, Bug-Steak aus dem Schulterblattmittelstück (Denver Cut), ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh

Fleisch
170kcal
pro 100 g
19,4 gEiweißpro 100 g
10 gFettpro 100 g
0,5 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Bug-Steak aus dem Schulterblattmittelstück (Denver Cut), ohne Knochen, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh hat 170 kcal pro 100 g: 19,4 g Eiweiß, 10 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 46 % aus Eiweiß, 53 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

170 kcal
GewichtKalorien
50 g85 kcal
100 g170 kcal
150 g255 kcal
200 g340 kcal
250 g425 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,1 gGesättigte Fettsäuren
77 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.