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Manzo, lombo, controfiletto, bistecca, senza osso, senza bordo di grasso, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutti i gradi, crudo

Carne
163kcal
per 100 g
22,4 gProteineper 100 g
8,2 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombo, controfiletto, bistecca, senza osso, senza bordo di grasso, magro e grasso, grasso rifilato a 0", tutti i gradi, crudo contiene 163 kcal per 100 g: 22,4 g di proteine, 8,2 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 55% dalle proteine, 45% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

163 kcal
PesoCalorie
50 g82 kcal
100 g163 kcal
150 g245 kcal
200 g326 kcal
250 g408 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,5 gGrassi saturi
45 mgSodio

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Manzo, coscia, bistecca di magatello, disossato, magro e grasso, grasso rifilato a 0", qualità Choice, cotto, grigliato163 kcal / 100 g
Manzo, coscia, sottofesa, arrosto, solo magro, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto163 kcal / 100 g
Manzo, Nuova Zelanda, importato, petto, lato punta, parte magra e grassa, crudo163 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.