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Manzo, lombo, bistecca picanha, senza osso, solo magro, grasso rifilato a 1/8", qualità superiore, alla griglia

Carne
189kcal
per 100 g
28,2 gProteineper 100 g
8 gGrassiper 100 g
1,1 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombo, bistecca picanha, senza osso, solo magro, grasso rifilato a 1/8", qualità superiore, alla griglia contiene 189 kcal per 100 g: 28,2 g di proteine, 8 g di grassi e 1,1 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 60% dalle proteine, 38% dai grassi, 2% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

189 kcal
PesoCalorie
50 g95 kcal
100 g189 kcal
150 g284 kcal
200 g378 kcal
250 g473 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,9 gGrassi saturi
62 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.