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Ternera, lomo, filete de tapa de solomillo bajo (cap), sin hueso, solo magro, con grasa recortada a 1/8", calidad Choice, a la parrilla

Carne
189kcal
por 100 g
28,2 gProteínaspor 100 g
8 gGrasaspor 100 g
1,1 gHidratospor 100 g

Ternera, lomo, filete de tapa de solomillo bajo (cap), sin hueso, solo magro, con grasa recortada a 1/8", calidad Choice, a la parrilla tiene 189 kcal por 100 g: 28,2 g de proteínas, 8 g de grasas y 1,1 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 60% de las proteínas, 38% de las grasas, 2% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

189 kcal
PesoCalorías
50 g95 kcal
100 g189 kcal
150 g284 kcal
200 g378 kcal
250 g473 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
0 gAzúcares
2,9 gGrasas saturadas
62 mgSodio

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Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.