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Manzo, controfiletto, piccolo arrosto/filetto, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", qualità scelta, crudo

Carne
149kcal
per 100 g
22,5 gProteineper 100 g
6,5 gGrassiper 100 g
0,2 gCarboidratiper 100 g

Manzo, controfiletto, piccolo arrosto/filetto, disossato, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", qualità scelta, crudo contiene 149 kcal per 100 g: 22,5 g di proteine, 6,5 g di grassi e 0,2 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 60% dalle proteine, 39% dai grassi, 1% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

149 kcal
PesoCalorie
50 g75 kcal
100 g149 kcal
150 g224 kcal
200 g298 kcal
250 g373 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,4 gGrassi saturi
66 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.