Lattuga asparago (celtuce), cruda
Verdure e tuberi18kcal
per 100 g
0,8 gProteineper 100 g
0,3 gGrassiper 100 g
3,6 gCarboidratiper 100 g
Lattuga asparago (celtuce), cruda contiene 18 kcal per 100 g: 0,8 g di proteine, 0,3 g di grassi e 3,6 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 16% dalle proteine, 13% dai grassi, 71% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
18 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 9 kcal |
| 100 g | 18 kcal |
| 150 g | 27 kcal |
| 200 g | 36 kcal |
| 250 g | 45 kcal |
Altri valori nutrizionali
1,7 gFibre
11 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.