Салат-спаржа (цельтус), сырой
Овощи и клубни18ккал
на 100 г
0,8 гБелкина 100 г
0,3 гЖирына 100 г
3,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Салат-спаржа (цельтус), сырой» — 18 ккал: 0,8 г белка, 0,3 г жиров и 3,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 16% — из белков, 13% — из жиров, 71% — из углеводов.
Калории по весу
18 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 9 ккал |
| 100 г | 18 ккал |
| 150 г | 27 ккал |
| 200 г | 36 ккал |
| 250 г | 45 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,7 гКлетчатка
11 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.