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Latte di cocco, crudo (spremuto da polpa grattugiata e acqua)

Legumi, frutta secca e semi
230kcal
per 100 g
2,3 gProteineper 100 g
23,8 gGrassiper 100 g
5,5 gCarboidratiper 100 g

Latte di cocco, crudo (spremuto da polpa grattugiata e acqua) contiene 230 kcal per 100 g: 2,3 g di proteine, 23,8 g di grassi e 5,5 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 4% dalle proteine, 87% dai grassi, 9% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

230 kcal
PesoCalorie
50 g115 kcal
100 g230 kcal
150 g345 kcal
200 g460 kcal
250 g575 kcal

Altri valori nutrizionali

2,2 gFibre
3,3 gZuccheri
21,1 gGrassi saturi
15 mgSodio

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Polpa di cocco, cruda354 kcal / 100 g
Crema di cocco, in scatola, zuccherata357 kcal / 100 g
Farina di cocco438 kcal / 100 g

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.