Polpa di cocco, cruda
Legumi, frutta secca e semi354kcal
per 100 g
3,3 gProteineper 100 g
33,5 gGrassiper 100 g
15,2 gCarboidratiper 100 g
Polpa di cocco, cruda contiene 354 kcal per 100 g: 3,3 g di proteine, 33,5 g di grassi e 15,2 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 4% dalle proteine, 80% dai grassi, 16% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
354 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 177 kcal |
| 100 g | 354 kcal |
| 150 g | 531 kcal |
| 200 g | 708 kcal |
| 250 g | 885 kcal |
Altri valori nutrizionali
9 gFibre
6,2 gZuccheri
29,7 gGrassi saturi
20 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.