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Kokosmilch, roh (aus geraspeltem Fruchtfleisch und Wasser gepresst)

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
230kcal
pro 100 g
2,3 gEiweißpro 100 g
23,8 gFettpro 100 g
5,5 gKohlenhydratepro 100 g

Kokosmilch, roh (aus geraspeltem Fruchtfleisch und Wasser gepresst) hat 230 kcal pro 100 g: 2,3 g Eiweiß, 23,8 g Fett und 5,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 4 % aus Eiweiß, 87 % aus Fett, 9 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

230 kcal
GewichtKalorien
50 g115 kcal
100 g230 kcal
150 g345 kcal
200 g460 kcal
250 g575 kcal

Weitere Nährwerte

2,2 gBallaststoffe
3,3 gZucker
21,1 gGesättigte Fettsäuren
15 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.