Lattuga romana, cruda
Verdure e tuberi17kcal
per 100 g
1,2 gProteineper 100 g
0,3 gGrassiper 100 g
3,3 gCarboidratiper 100 g
Lattuga romana, cruda contiene 17 kcal per 100 g: 1,2 g di proteine, 0,3 g di grassi e 3,3 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 24% dalle proteine, 13% dai grassi, 63% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
17 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 9 kcal |
| 100 g | 17 kcal |
| 150 g | 26 kcal |
| 200 g | 34 kcal |
| 250 g | 43 kcal |
Altri valori nutrizionali
2,1 gFibre
1,2 gZuccheri
0 gGrassi saturi
8 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.