Sardina europea, alla griglia
Pesce e frutti di mare194kcal
per 100 g
25,1 gProteineper 100 g
10,4 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Sardina europea, alla griglia contiene 194 kcal per 100 g: 25,1 g di proteine, 10,4 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 52% dalle proteine, 48% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
194 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 97 kcal |
| 100 g | 194 kcal |
| 150 g | 291 kcal |
| 200 g | 388 kcal |
| 250 g | 485 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
2,9 gGrassi saturi
140 mgSodio
Alimenti simili
Non sai quanto c’è nel piatto?
Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.
Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.