Sardina europea, filetti senza lische in olio d'oliva, in scatola, scolati
Pesce e frutti di mare213kcal
per 100 g
21,5 gProteineper 100 g
13,9 gGrassiper 100 g
0,6 gCarboidratiper 100 g
Sardina europea, filetti senza lische in olio d'oliva, in scatola, scolati contiene 213 kcal per 100 g: 21,5 g di proteine, 13,9 g di grassi e 0,6 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 40% dalle proteine, 59% dai grassi, 1% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
213 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 107 kcal |
| 100 g | 213 kcal |
| 150 g | 320 kcal |
| 200 g | 426 kcal |
| 250 g | 533 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
3,2 gGrassi saturi
282 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.