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Sardine, gegrillt

Fisch und Meeresfrüchte
194kcal
pro 100 g
25,1 gEiweißpro 100 g
10,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Sardine, gegrillt hat 194 kcal pro 100 g: 25,1 g Eiweiß, 10,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 52 % aus Eiweiß, 48 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

194 kcal
GewichtKalorien
50 g97 kcal
100 g194 kcal
150 g291 kcal
200 g388 kcal
250 g485 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,9 gGesättigte Fettsäuren
140 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.