Cavolo riccio (kale), crudo
Verdure e tuberi35kcal
per 100 g
2,9 gProteineper 100 g
1,5 gGrassiper 100 g
4,4 gCarboidratiper 100 g
Cavolo riccio (kale), crudo contiene 35 kcal per 100 g: 2,9 g di proteine, 1,5 g di grassi e 4,4 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 27% dalle proteine, 31% dai grassi, 41% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
35 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 18 kcal |
| 100 g | 35 kcal |
| 150 g | 53 kcal |
| 200 g | 70 kcal |
| 250 g | 88 kcal |
Altri valori nutrizionali
4,1 gFibre
1 gZuccheri
0,2 gGrassi saturi
53 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.