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Gombo, surgelato, cotto, bollito, scolato, senza sale

Verdure e tuberi
29kcal
per 100 g
1,6 gProteineper 100 g
0,2 gGrassiper 100 g
6,4 gCarboidratiper 100 g

Gombo, surgelato, cotto, bollito, scolato, senza sale contiene 29 kcal per 100 g: 1,6 g di proteine, 0,2 g di grassi e 6,4 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 19% dalle proteine, 6% dai grassi, 75% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

29 kcal
PesoCalorie
50 g15 kcal
100 g29 kcal
150 g44 kcal
200 g58 kcal
250 g73 kcal

Altri valori nutrizionali

2,1 gFibre
2,9 gZuccheri
0,1 gGrassi saturi
3 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.