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Maiale fresco, insieme di tagli al dettaglio rifilati (coscia, lonza, spalla), solo magro, crudo

Carne
134kcal
per 100 g
21,2 gProteineper 100 g
4,9 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, insieme di tagli al dettaglio rifilati (coscia, lonza, spalla), solo magro, crudo contiene 134 kcal per 100 g: 21,2 g di proteine, 4,9 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 66% dalle proteine, 34% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

134 kcal
PesoCalorie
50 g67 kcal
100 g134 kcal
150 g201 kcal
200 g268 kcal
250 g335 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,6 gGrassi saturi
59 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.