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Maiale, fresco, lonza, lonza centrale (braciole), con osso, parte magra e grasso, cotto, alla griglia

Carne
209kcal
per 100 g
25,6 gProteineper 100 g
11,1 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale, fresco, lonza, lonza centrale (braciole), con osso, parte magra e grasso, cotto, alla griglia contiene 209 kcal per 100 g: 25,6 g di proteine, 11,1 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 51% dalle proteine, 49% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

209 kcal
PesoCalorie
50 g105 kcal
100 g209 kcal
150 g314 kcal
200 g418 kcal
250 g523 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,5 gGrassi saturi
55 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.