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Maiale fresco, lonza, centro costolette (braciole), con osso, solo magro, cotto, brasato

Carne
208kcal
per 100 g
29 gProteineper 100 g
9,3 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, lonza, centro costolette (braciole), con osso, solo magro, cotto, brasato contiene 208 kcal per 100 g: 29 g di proteine, 9,3 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 58% dalle proteine, 42% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

208 kcal
PesoCalorie
50 g104 kcal
100 g208 kcal
150 g312 kcal
200 g416 kcal
250 g520 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,4 gGrassi saturi
72 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.