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Maiale fresco, lonza, parte centrale (braciole), con osso, solo magro, cotto, alla griglia

Carne
180kcal
per 100 g
26,8 gProteineper 100 g
7,3 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, lonza, parte centrale (braciole), con osso, solo magro, cotto, alla griglia contiene 180 kcal per 100 g: 26,8 g di proteine, 7,3 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 62% dalle proteine, 38% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

180 kcal
PesoCalorie
50 g90 kcal
100 g180 kcal
150 g270 kcal
200 g360 kcal
250 g450 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,2 gGrassi saturi
56 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.