لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر
اللحوم180سعرة
لكل 100 غ
26.8 غبروتينلكل 100 غ
7.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء الأوسط (شرائح)، مع العظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر على 180 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.8 غ من البروتين و7.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 62% من البروتين و38% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
180 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 90 سعرة |
| 100 غ | 180 سعرة |
| 150 غ | 270 سعرة |
| 200 غ | 360 سعرة |
| 250 غ | 450 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
2.2 غالدهون المشبعة
56 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.