Me Nutrition

Maiale fresco, lonza, centro costolette (arrosti), con osso, solo magro, cotto, arrosto

Carne
206kcal
per 100 g
28,8 gProteineper 100 g
9,2 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, lonza, centro costolette (arrosti), con osso, solo magro, cotto, arrosto contiene 206 kcal per 100 g: 28,8 g di proteine, 9,2 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 58% dalle proteine, 42% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

206 kcal
PesoCalorie
50 g103 kcal
100 g206 kcal
150 g309 kcal
200 g412 kcal
250 g515 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,3 gGrassi saturi
95 mgSodio

Alimenti simili

Maiale, carré, cotto206 kcal / 100 g
Maiale, cotto (media)205 kcal / 100 g
Maiale fresco, lonza, intera, solo magro, cotto, brasato204 kcal / 100 g
Maiale fresco, lonza, controfiletto (arrosti), con osso, solo magro, cotto, arrosto204 kcal / 100 g
Maiale fresco, lonza, centro costolette (braciole), con osso, solo magro, cotto, brasato208 kcal / 100 g
Maiale, spalla, cruda208 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.