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Maiale, fresco, lonza, costata centrale (braciole), disossato, parte magra e grasso, cotto, alla griglia

Carne
260kcal
per 100 g
27,6 gProteineper 100 g
15,8 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Maiale, fresco, lonza, costata centrale (braciole), disossato, parte magra e grasso, cotto, alla griglia contiene 260 kcal per 100 g: 27,6 g di proteine, 15,8 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 44% dalle proteine, 56% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

260 kcal
PesoCalorie
50 g130 kcal
100 g260 kcal
150 g390 kcal
200 g520 kcal
250 g650 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
5,8 gGrassi saturi
62 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.