لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الأضلاع (شرائح)، منزوع العظم، لحم ودهن، مطهو، مشوي على الشواية
اللحوم260سعرة
لكل 100 غ
27.6 غبروتينلكل 100 غ
15.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، خاصرة، وسط الأضلاع (شرائح)، منزوع العظم، لحم ودهن، مطهو، مشوي على الشواية على 260 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.6 غ من البروتين و15.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 44% من البروتين و56% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
260 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 130 سعرة |
| 100 غ | 260 سعرة |
| 150 غ | 390 سعرة |
| 200 غ | 520 سعرة |
| 250 غ | 650 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
5.8 غالدهون المشبعة
62 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.