Semi di zucca, interi, tostati, senza sale
Legumi, frutta secca e semi446kcal
per 100 g
18,6 gProteineper 100 g
19,4 gGrassiper 100 g
53,8 gCarboidratiper 100 g
Semi di zucca, interi, tostati, senza sale contiene 446 kcal per 100 g: 18,6 g di proteine, 19,4 g di grassi e 53,8 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 16% dalle proteine, 38% dai grassi, 46% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
446 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 223 kcal |
| 100 g | 446 kcal |
| 150 g | 669 kcal |
| 200 g | 892 kcal |
| 250 g | 1115 kcal |
Altri valori nutrizionali
18,4 gFibre
3,7 gGrassi saturi
18 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.