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Mais dolce, giallo, crudo

Verdure e tuberi
86kcal
per 100 g
3,3 gProteineper 100 g
1,4 gGrassiper 100 g
18,7 gCarboidratiper 100 g

Mais dolce, giallo, crudo contiene 86 kcal per 100 g: 3,3 g di proteine, 1,4 g di grassi e 18,7 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 13% dalle proteine, 12% dai grassi, 75% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

86 kcal
PesoCalorie
50 g43 kcal
100 g86 kcal
150 g129 kcal
200 g172 kcal
250 g215 kcal

Altri valori nutrizionali

2 gFibre
6,3 gZuccheri
0,3 gGrassi saturi
15 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.