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Germe di grano, tostato, naturale, cereali pronti da mangiare

Cereali, pasta e fiocchi
382kcal
per 100 g
29,1 gProteineper 100 g
10,7 gGrassiper 100 g
49,6 gCarboidratiper 100 g

Germe di grano, tostato, naturale, cereali pronti da mangiare contiene 382 kcal per 100 g: 29,1 g di proteine, 10,7 g di grassi e 49,6 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 28% dalle proteine, 23% dai grassi, 48% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

382 kcal
PesoCalorie
50 g191 kcal
100 g382 kcal
150 g573 kcal
200 g764 kcal
250 g955 kcal

Altri valori nutrizionali

15,1 gFibre
7,8 gZuccheri
1,8 gGrassi saturi
4 mgSodio

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Farina di frumento bianca (industriale), 10% di proteine, sbiancata, non arricchita366 kcal / 100 g
Farina di frumento per tutti gli usi, arricchita, sbiancata366 kcal / 100 g
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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.