Ячмень, цельное зерно, сырой
Крупы, макароны и хлопья334ккал
на 100 г
12,5 гБелкина 100 г
2,3 гЖирына 100 г
56,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Ячмень, цельное зерно, сырой» — 334 ккал: 12,5 г белка, 2,3 г жиров и 56,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 17% — из белков, 7% — из жиров, 76% — из углеводов.
Калории по весу
334 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 167 ккал |
| 100 г | 334 ккал |
| 150 г | 501 ккал |
| 200 г | 668 ккал |
| 250 г | 835 ккал |
Ещё о пищевой ценности
17,3 гКлетчатка
0,8 гСахара
0,5 гНасыщенные жиры
12 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.