Говядина, лопаточная часть, стейк из-под лопатки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, тушёная
Мясо215ккал
на 100 г
32 гБелкина 100 г
9,7 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть, стейк из-под лопатки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, тушёная» — 215 ккал: 32 г белка, 9,7 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 60% — из белков, 40% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
215 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 108 ккал |
| 100 г | 215 ккал |
| 150 г | 323 ккал |
| 200 г | 430 ккал |
| 250 г | 538 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3,6 гНасыщенные жиры
66 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.